דמיון מודרך זה הדרך המהירה להטמיע מסרים לתת המודע.
בדמיון אנחנו מגבירים את פעילות מוח ימין שגורם להפרשת חומרים מרגיעים ומחזקים.
תתרגלו את הדמיון פעם ביום, עדיף על הבוקר כך היום שלכם יהיה הרבה יותר אפקטיבי ותספיקו הרבה יותר במשך היום.
תמצאי מקום שקט בו תוכלי לתרגל ללא הפרעות.
