הי,

אם נכנסת לעמוד זה כנראה שאת מכירה את סוגי הדיאטות ואולי גם ניסית כמה מהם, וכנראה חזרת למה שהיית ואפי’ יותר.

אחרת לא היית נכנסת לעמוד הזה(-:

גם אם לא התנסית עדיין בדיאטות למיניהם וודאי שמעת על מישהי או שאת מכירה מישהי שעברה דיאטות והם חזרו למשקל שהן היו.

והדבר הזה הוא ממש מתסכל, כי בסופו של דבר את מגיעה למצב שאת אומרת לעצמך, “זהו, זה מה שאני ואני אשאר עם המשקל הזה לתמיד”, ובאיזה שהוא מקום את כבר לא מאמינה לעצמך.

יתכן ואת קוראת את המילים שבכותרת “השיטה הסודית להוריד משקל בלי מלחמות וגם לשמור אותו לאורך זמן”, ואת אומרת, בטח, איך זה יכול להיות? שמעתי כבר הרבה שאמרו את זה ואת לא מאמינה שזה יכול להיות.

האמת שאת לא אשמה בזה, כי אף פעם לא עברת את התהליך במרכז פרדס, אף פעם לא הבנת את שורש הנושא למה באמת קשה לשמר את המשקל, למה תמיד אחרי תקופה שאני שומרת על המשקל פתאום מגיע זמן שאני לא מצליחה להתאפק ואת חוטפת איזה מאכל ששובר לך את כל המהלך שעשית ומשם הדרך קצרה לחזור למשקל הקודם.

במרכז פרדס תעברי תהליך עומק שבו תביני למה תמיד חזרת למשקל הקודם ותקבלי את הכלים איך הפעם לשמר את זה ולא לחזור למשקל הקודם כמו בפעמים הקודמות.

אני מבטיחה לך כשתעשי ותשתתפי בסדנה לא תחזרי שוב למשקל הקודם.